Etusivu
Tapahtumat
Salpapolkujuoksu
Ohjeet osallistujille
Pyörävaellus
Uimakoulut
Lasten ja nuorten kesätoimintaa
Kilometrikisa 2023
Omatoimirastit
Unelmien liikuntaviikko 2023
Vuosikello
Mukana
Liikuntapaikat
Ajankohtaista
Klamilan koulun kuntosali
Liikuntasalien vuorot
Muut kuntosalit
Ulkoliikuntapaikat
Salpapolku -retkeilyreitti
Uimarannat
Valaistut kuntopolut ja ladut
Frisbeegolfradat
Golfkenttä
Lähiliikuntapaikat
Suunnistuskartat
Urheilukentät
Yleisurheilukentät
Jalkapallokentät
Motocrossrata
Kuntoportaat ja liikuntarappuset
Info
Uutiset
Yhteys
Liikuntaa.fi - sivusto
Liikuntaryhmätoiminta
Yhdistysavustukset
Liikunnan lomakkeet
Esitys palkittavista
Liikuntavälinelainaamot
Välinevuokraus
Liikkumisen suositukset
Liikuntaneuvonta
Kehonkoostumusmittaus
Liikuntaneuvojan blogi
Terveysliikunnan linkkejä
Liikuntavinkit
Maastojumppa
Taukojumpalla vireyttä
Keskivartalon lattiajumppa
Puistonpenkkijumppa
Jouluviikkojen jumppa
VoiTas-jumpat
Villasukkajumppa
Virojoen koulun Liikkuva koulu -jumppa
ELMA - elintapaohjauksen palvelutarjotin
Liikuntaryhmätoiminta
Ilmoittautuminen
Luontoliikunta
Retkeily
Pyöräilyreitit
Fatbiket ja muut vuokravälineet
Uimarannat ja kylmävesiuinti
Geokätköily
Luonto- ja ulkokuntosalit
Arktika-päivät
Hiihtoladut
Kuntoportaat ja liikuntarappuset
Etusivu
Tapahtumat
Salpapolkujuoksu
Ohjeet osallistujille
Pyörävaellus
Uimakoulut
Lasten ja nuorten kesätoimintaa
Kilometrikisa 2023
Omatoimirastit
Unelmien liikuntaviikko 2023
Vuosikello
Mukana
Liikuntapaikat
Ajankohtaista
Klamilan koulun kuntosali
Liikuntasalien vuorot
Muut kuntosalit
Ulkoliikuntapaikat
Salpapolku -retkeilyreitti
Uimarannat
Valaistut kuntopolut ja ladut
Frisbeegolfradat
Golfkenttä
Lähiliikuntapaikat
Suunnistuskartat
Urheilukentät
Yleisurheilukentät
Jalkapallokentät
Motocrossrata
Kuntoportaat ja liikuntarappuset
Info
Uutiset
Yhteys
Liikuntaa.fi - sivusto
Liikuntaryhmätoiminta
Yhdistysavustukset
Liikunnan lomakkeet
Esitys palkittavista
Liikuntavälinelainaamot
Välinevuokraus
Liikkumisen suositukset
Liikuntaneuvonta
Kehonkoostumusmittaus
Liikuntaneuvojan blogi
Terveysliikunnan linkkejä
Liikuntavinkit
Maastojumppa
Taukojumpalla vireyttä
Keskivartalon lattiajumppa
Puistonpenkkijumppa
Jouluviikkojen jumppa
VoiTas-jumpat
Villasukkajumppa
Virojoen koulun Liikkuva koulu -jumppa
ELMA - elintapaohjauksen palvelutarjotin
Liikuntaryhmätoiminta
Ilmoittautuminen
Luontoliikunta
Retkeily
Pyöräilyreitit
Fatbiket ja muut vuokravälineet
Uimarannat ja kylmävesiuinti
Geokätköily
Luonto- ja ulkokuntosalit
Arktika-päivät
Hiihtoladut
Kuntoportaat ja liikuntarappuset
Ilmoittautuminen
Nimi *
Puhelinnumero *
Osoite *
Sähköposti
Kuntosaliryhmä, johon ilmoittaudut
Villinrannan kuntosaliryhmä II ma klo 14.45 - 16.00
Kunilan kuntosaliryhmä I ti klo 13.45 - 15.00
Kunilan kuntosaliryhmä II ti klo 15.15 - 16.30
Kunilan kuntosaliryhmä III ke klo 9.30 - 10.45
Klamilan kuntosaliryhmä to klo 9.45 - 11.00
Villinrannan kuntosaliryhmä III to klo 13.30 - 14.45
Ryhmä toteutuu, kun ilmoittautuneita on väh. viisi henkilöä. Jos haluamaasi ryhmää ei enää löydy luettelosta, se on saattanut täyttyä. Voi varmistaa asiaa liikuntatoimesta, puh. 050 3892126. Ohjaajina ryhmissä toimivat Mia Saarilaakso, Veli-Matti Ahonen ja Olli Värtö.
Liikuntaneuvonnan kuntosaliryhmät
Liikuntaneuvonnan ryhmä, Kunilan kuntosali ti klo 12.30 - 13.30
Liikuntaneuvonnan ryhmä, Villinrannan kuntosali to klo 13.15 - 14.15
Lisätietoja liikuntaneuvonnan ryhmistä; Olli Värtö, puh. 040 1992189
Soveltavan vesiliikunnan ryhmät
Ratevan vesiliikuntaryhmä II ke klo 12.45 - 13.30
Villinrannan vesiliikuntaryhmä I pe klo 10.00 - 10.45
Jos haluamaasi ryhmää ei löydy listalta, ryhmä on saattanut täyttyä. Voit varmistaa asiaa liikuntatoimesta puh. 050 3892126. Ohjaajina ryhmissä toimivat Hanna-Riikka Kupla ja Inka Pälli.
Please leave blank/Jätähän tämän tyhjäksi:
Lähetä ilmoittautuminen