Kevään liikuntaryhmät jatkuvat viikolla 2.
Poikkeuksena vesiliikuntaryhmät, jotka alkavat viikolla 3.
Kevään 2023 terveysliikuntaryhmien viikkokalenteri: TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT KEVÄT 2023
Jokamies-jokanainen ryhmä erillinen ohjelma
Monissa ryhmissä on vielä hyvin tilaa. Vapaiden ryhmäpaikkojen tiedustelut puh. 050 3892126 / Mia Saarilaakso tai mia.saarilaakso(at)virolahti.fi
Liikuntaneuvonnan asiakkaille myös omat kuntosaliryhmät Kunilassa ja Villinrannassa. Ryhmissä perehdytään kuntosaliharjoitteluun liikuntaneuvojan kanssa ohjatusti yksilölliset t.jpg)
ekijät huomioiden. Ole rohkeasti näistä ryhmistä yhteydessä suoraan liikuntaneuvojaan (puh. 040 1992189).
* * * * *
Omatoimisen liikunnan ja etäjumppien linkkejä löydät alta:
Kaakon kaksikon liikuntavinkit
Kootusti etäjumppavaihtoehtoja IkäOpastimessa
* * * * * * *
Kaakon kaksikon alueen syksyn 2021 liikuntatoiminnan koonnit näet alla olevista tiedostoista ikäryhmittäin.
Muutokset ovat mahdollisia. Tarkistathan vuoron/ryhmän järjestäjältä ilmoittautumisohjeet ja hinnoittelun. Joillekin vuoroille tarvitsee yhdistyksen jäsenyyden. Järjestäjien yhteystietoja löytyy täältä. Lisätietoja saa myös Kaakon kaksikon liikuntatoimesta.
Aikuisten liikuntatoiminnan koonti