Kevään 2023 ryhmät ovat nyt päättyneet. Kiitos kaikille osallistujille kaudesta!
Kesäkausi alkaa ma 29.5. oheisen ohjelman mukaisesti. Tänä kesänä hyödynnetään portaita niin aamupäivisin kuin iltapäivisinkin. Kertoihin ei tarvitse erikseen ilmoittautua.
Viikkokalenteri: TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT 2023
Jokamies - jokanainen liikuntaryhmän erillinen kausiohjelma
Vapaita paikkoja ryhmiin voi tiedustella mia.saarilaakso@virolahti.fi, puh. 050 3892126.
Liikuntaneuvonnassa myös omat ryhmät Kunilan ja Villinrannan kuntosaleilla, tiedustelut näistä liikuntaneuvojalta lotta.riihimaki@virolahti.fi, puh. 040 1992189.
* * * * *
Omatoimisen liikunnan ja etäjumppien linkkejä löydät alta:
- Kaakon kaksikon liikuntavinkit
- Kouvolan kaupungin kaikille avoimet ja maksuttomat livestriimatut etäjumpat
- Kootusti etäjumppavaihtoehtoja IkäOpastimessa
* * * * * * *